Lag ditt eget hjemmespa

Varmere og lysere tider er over oss, noe som betyr at mange innser at det både må skrubbes og smøres før man kan si seg klar for å møte opp i bare ben og åpne sandaler. Sett av tid til et deilig hjemmespa en kveld du har litt ekstra overskudd, og kom vårsesongen i forkjøpet.   

Sett atmosfæren

Først og fremst må du skape en avslappende atmosfære på badet ditt. Sett på avslappende musikk, senk lyset og tenn et duftlys som får deg til å senke skuldrene. For de fleste vil også ryddige omgivelser bidra til å skape ro i sinnet: rydd og vask badet før du setter i gang for å virkelig slappe av. 

Forberedelser

Før du setter i gang er det praktisk å finne fram det du trenger for kvelden. En deilig badekåpe, et par tøfler, håndkler og toalettmappen din med det mest nødvendige er greit å ha tilgjengelig før du setter i gang.   

Vask og skrubb

Alltid start hjemmebehandlingen med ren hud og rent hår: dette er det beste utgangspunktet for kroppen din til å ta i mot pleie etterpå. Dersom du jevnlig tørrbørster kroppen før du hopper i badekaret får du silkemyk og glødende hud - og er et mer budsjettvennlig tiltak enn en dusjpeeling til kroppen da børsten kan vare i flere år. Eventuelt fortsett med en kropp- og ansiktsskrubb som fjerner døde hudceller, og gjør huden myk og mer mottakelig for pleie. Deretter er det tid for hårfjerningen, enten du foretrekker barbering, voks eller andre hårfjerningsmetoder.      

Fukt

Fukt er avgjørende for både hår og hud. Fukt øker elastisiteten, som forhindrer både rynker og sprø og livløse hårtupper. Fuktighetskrem bør anvendes hver eneste dag, men innimellom kan du kline til med en fuktmaske eller mer dyptvirkende krem som du kan sove med gjennom natten for en skikkelig fuktboost. For deg med ekstra tørr hud er et tips å starte med en tørrolje på huden før du går over med en krem: det tar knekken på selv de tørreste legger.    

 

Nå gjenstår det bare å hoppe i pysjamasen og legge seg i nytt sengetøy. God natt!    

Skrevet av Cathinka Rudi

Foto: produsentens


Anbefalt for deg

Vårens interiørtrender

Ny sesong og lysere tider gjør det fristende å kjøpe inn noe nytt også på hjemmefronten, og i år skal fargepaletten blant annet bestå av rødt og blått.

Oppdater badet!

Gi badet ditt en mini-makeover.

Alexander Sprekenhus

Forebyggende hudpleie er nøkkelen for å bevare huden så godt som mulig - så lenge som mulig.